Скільки потрібно спати у різному віці, щоб завжди гарно почуватись
Вчені стверджують, що оптимальний час сну варіюється у залежності від віку людини. І для кожної вікової категорії корисним буде зовсім інший час нічного відпочинку. Скільки ж часу потрібно спати саме вам.
26 грудня 2019, 09:08