На думку медиків, традиція їсти мандарини в новорічні свята є хорошою, оскільки фрукт підвищує імунітет і виводить токсини з організму.

"Середня добова доза – 4 мандарини. Мандарини можна вживати щодня, не зловживаючи кількістю", – зауважили дієтологи.

Дієтологи рекомендують їсти мандарини вранці і вдень до 5 години вечора, головне – не вживати їх натщесерце.

За матеріалами ВолиньPost