Є відповідь. Скільки разів на тиждень потрібно займатися сексом, щоб жити довше?
Дослідники також зазначили, що частий секс знижує ймовірність ранньої смерті у чоловіків і жінок, які страждають на депресію.
Автори дослідження підкреслюють важливість сексуальної активності для загального здоров’я серцево-судинної системи, припускаючи, що це пов’язано зі зменшенням варіабельності серцевого ритму і збільшенням кровотоку. Вони вважають, що сексуальна активність може пом’якшити втрату функцій, що виникає з віком і прогресуванням захворювань.
Для своїх висновків учені проаналізували дані 14 542 осіб у США, зібрані в період з 2005 по 2010 рік. З них 2267 осіб надали подробиці свого сексуального життя. 94,4% з цих людей заявили, що займаються сексом не рідше одного разу на місяць, а 38,4% - частіше ніж один раз на тиждень.
Дослідники розділили людей на групи з високою і низькою частотою сексуальних контактів, з огляду на те, що середня доросла людина в США займається сексом приблизно раз на тиждень. До кінця 2015 року жінки з низькою частотою статевих контактів мали ймовірність смерті з будь-якої причини в 1,7 раза вищу, ніж ті, хто займався сексом частіше.
Важливо відзначити, що цей ефект був дозозалежним: чим рідше у жінки був секс, тим вищим був ризик смертності. Хоча у чоловіків така реакція не спостерігалася, дослідники виявили, що статевий акт чинить «модифікуючий вплив» на несприятливі наслідки депресії для здоров’я в обох статей.
Після коригування на супутні фактори ризику, як-от ожиріння, вік і низький соціально-економічний статус, виявилося, що у людей із депресією ймовірність померти була приблизно втричі вищою, якщо у них також була низька частота статевих контактів.
Хоча причинно-наслідковий зв’язок не може бути встановлений на основі цих кореляцій, попередні дослідження засвідчили, що секс покращує настрій і надає більшого відчуття життєвої мети, що може сприяти поліпшенню депресії та загального благополуччя. Ці результати узгоджуються з даними іншого дослідження, яке показало, що частий секс пов’язаний з кращими шансами на виживання у людей, які перенесли серцеві напади.
Загалом дослідники утримуються від твердження, що щотижневий секс може врятувати життя, але підкреслюють, що він точно не зашкодить.
Правова інформація. Ця стаття містить загальні відомості довідкового характеру і не повинна розглядатися як альтернатива рекомендаціям лікаря. NV не несе відповідальності за будь-який діагноз, поставлений читачем на основі матеріалів сайту. NV також не несе відповідальності за зміст інших інтернет-ресурсів, посилання на які присутні в цій статті. Якщо вас турбує стан вашого здоров’я, зверніться до лікаря.
