Грудень принесе три магнітні бурі
У перший місяць зими серія збурень магнітного поля Землі очікується в другій половині грудня. Магнітні бурі можуть негативно вплинути на людське самопочуття.
Фахівці передбачають, що за класифікацією грудневі магнітні бурі поділятимуться на сильні та слабкі.
Магнітні бурі в грудні очікуються 22 грудня, 25-28-го та 30-31 числа.
Календар сонячної активності виглядатиме наступним чином:
22 грудня — магнітна буря середньої потужності;
25-28 грудня — сильна магнітна буря;
30-31 грудня — слабка магнітна буря.
Як магнітні бурі впливають на здоров’я
метеозалежні люди відчувають пригнічений настрій та дратівливість,
підвищується чи знижується артеріальний тиск,
порушується сон,
відчувається біль у суглобах,
з’являється апатія або тривога,
головний біль та запаморочення,
загострюються хронічні захворювання.
Медики рекомендують
Для того, аби без школи для здоров’я пережити магнітні бурі, медики рекомендують:
займатися фізичною активністю,
підтримувати здоровий раціон,
відпочивати та висипатися,
пити більше води,
відмовитися від алкогольних напоїв та жирної їжі,
уникати стресів,
перевірити вміст домашньої аптечки на наявність необхідних ліків.
